Тренер СШ (ОРК) филиала ЦСКА/Хабаровск по боксу Олег Агранат: «Нарабатываем технико-тактическое мастерство»

- Если брать по группам, то в группе начальной подготовки практически у всех сегодня обнаруживаются «пробелы», - рассказывает Олег Иванович. - Здесь дети еще не такие ответственные, как воспитанники тренировочного этапа. Поэтому в плане общефизической подготовки многие опустились до нуля. С этого нуля теперь вновь приходится начинать. Детям даже предельно трудно на тренировках, особенно, к примеру, в ходе пробежки по жаре. Все физические качества приходится поднимать. Идет наработка общей физической выносливости, физической силы, основных боксерских навыков.

У ребят же тренировочного этапа, по словам тренера, в плане общефизической подготовки всё более-менее ровненько, кто-то даже за эти 3,5 месяца смог поднять кондиции, расширить свои функциональные возможности, больше внимания уделил бегу, наращиванию силовых показателей.

- Когда идет соревновательный сезон, этими вопросами заниматься, честно говоря, некогда, - признается Олег Агранат. - В такой период больше внимания уделяется тренировкам непосредственно в ринге.

Как считает тренер, основная проблема сегодня у данной категории воспитанников – это, конечно, нехватка практики: «Скорость пропала, реакция, кто-то глазками заморгал, работая в парах. Поэтому сейчас работаем над этими моментами, уделяем больше внимания наработке технико-тактического мастерства. Ребятам приходится вспоминать, что спортсмену необходимо держать высокий темп на протяжении всего боя. Поэтому необходимо натренировать организм максимально быстро входить в анаэробную зону расходования энергии и поддерживать это состояние без потери работоспособности, на протяжении всего поединка. Максимальное внимание уделяем на тренировках работе в парах, спаррингам и отработке специальной выносливости».

Тренер надеется, что к будущим соревнованиям юные армейские боксеры подойдут в хорошей спортивной форме.