С момента введения режима самоизоляции тренеры по дзюдо СШ (ОРК) СЦ (г. Чита) филиала ФАУ МО РФ ЦСКА (СКА, г. Хабаровск) организовали для воспитанников тренировочный процесс на дому. Анализируя видеозаписи тренировок юных дзюдоистов, наставники контролируют выполнение детьми упражнений для общей и специальной физической подготовки, дают спортсменам рекомендации по выполнению тех или иных технических действий.

Сегодня, когда появилась возможность тренироваться на улице, специально-подготовительные упражнения дети отрабатывают и на спортивных площадках вблизи своих домов. Дзюдоисты делятся записанными видеороликами тренировок со своими наставниками, а те в свою очередь вносят коррективы в тренировочный процесс, чтобы каждое техническое действие выполнялось только правильным способом.

Так, к примеру, Руслан Никитин (тренер – Е.С. Черный) и Никита Максимов (тренер – В.А. Немынов) в процессе тренировок обязательно используют технические устройства, тренажеры, отягощения, придающие дополнительный импульс движениям дзюдоистов при отработке техники выведения соперника из равновесия, техники броска, подсечки, зацепа и т.д. 

А тренеры после просмотра, подсказывают, где были допущены огрехи, какое исходное, промежуточное положение необходимо принимать при выполнении технических действий; как правильно выполнять техническое действие в стойке или в партере, какие упражнения на силу и выносливость необходимо добавить в ходе тренировок.

Тренируясь в домашних условиях и на спортплощадках, юные дзюдоисты поддерживают хорошую спортивную форму и, благодаря советам тренеров, совершенствуют свои навыки.