На пороге лето, и у юных легкоатлетов СШ (ОРК) СЦ (г. Чита) филиала ФАУ МО РФ ЦСКА (СКА, г. Хабаровск) появляется все больше возможностей переносить тренировки из квартир на природу.
Впрочем, самых юных спортсменов родители пока еще не рискуют выпускать для занятий на улицу. Поэтому Вероника Бронникова (тренер – А. Лукьяненко), Маргарита Бушина (тренер – С. Немынова) и Анна Зайцева (тренер – С. Супроник) записали видео своих домашних тренировок. Связь с тренерами, которые сами им показывают варианты упражнений, дети поддерживают постоянно. И в дальнейшем видеоролики с тренировками юных легкоатлетов на дому подробно анализируются вместе с наставниками.
Воспитанники же постарше приступили к занятиям на свежем воздухе. Валерия Коркина (тренер – А. Кутимская), Анастасия и Влад Романовы (тренер – А. Лукьяненко), Алена Сережникова (тренер – Е. Приладных) отрабатывают на открытых спортивных площадках все тренировочные элементы: упражнения на развитие силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости; специальные подводящие к бегу упражнения и прыжки; элементы техники бега и т.д.
Благо, специально для своих воспитанников тренеры загодя записали на видео комплексы упражнений для развития скоростных способностей легкоатлетов, упражнений на силу и выносливость, чтобы юные армейские спортсмены даже в условиях пандемии коронавирусной инфекции могли поддерживать себя в хорошей форме.
Тренеры считают, что, когда у детей вновь появится возможность заниматься в родной Спортивной школе, благодаря сегодняшним тренировкам, они не утратят приобретенные прежде навыки и смогут органично продолжить тренировочный процесс и подготовку к будущим соревнованиям.
